Digitalt kartarkiv för Axel Pannier
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< WEHN Sisteron - LD (2023-03-05)
|
Snötrampen (2023-04-10) >>
LD La loge des gardes (2023-03-26)
Kategori:
Entraînement
Karta/område:
La Loge des Gardes
Arrangör:
Pôles
Land:
France
Distans:
CO pédestre
Sträcka:
11.71 km
Tid:
72:56
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
183
Jolie LD assez exigeante avec bcp de d+. Content de ma gestion de l'effort.
1: Pas le plus beau de mes azimuts mais j'ai eu un petit doute avec les zones de jaune donc j'ai préféré assurer en venant bien me caler au jaune.
2: Je me suis retrouvé un peu bas dans la pente après la grande avancée. Rien de bien grave mais qqsecondes de perdues à la remontée. (20")
5: Pour le coup, je suis un peu trop remonté après le vert... Pas très lucide une fois au chemin, j'ai mis du temps à me rendre compte que j'étais trop à l'Ouest. (30") J'aurais du me caler en fonction de la courbure du chemin et non des ruisseaux comme je l'avais pensé.
11: Pas serein sur les chevilles, pas agressif en descente. Néanmoins le choix était assez bon, le vert passait bien.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara