Arquivo digital de mapas de orientação de Axel Pannier
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Stage Pôles ESP - J2 soir - boucles de nuit (07-02-2023)
Categoria:
Entraînement
Organisação:
FFCO
País:
Espagne
Disciplina:
CO Pédestre
Distância:
5.93 km
Tempo:
54:05
Pulsação média:
143
Pulsação máxima:
172
2 : 5 blocs rocheux énormes, une falaise seulement carto. Je me suis retrouvé avec un coach dans la zone, on pestait comme pas possible :D
3 : Pas très efficace en attaque, pas une bonne planif de l’attaque du poste. Je n’ai pas su ressortir les éléments sur le terrain. Pas mal de difficultés à savoir ce qui était falaise ou pas dans cette zone.
En tout cas il y a vraiment du mieux !
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