LD Raccourcie Loge des Gardes (22-09-2022)
Categoria: Entraînement
Mapa/Área: Loge des Gardes
Organisação: PFCO
País: France
Disciplina: CO pédestre
Distância: 10.82 km
Tempo: 59:08
Pulsação média: 164
Pulsação máxima: 187
Pas si mal, dans de bonnes allures tout du long mais le choix de la 4 a coûté cher!

1: Le dernier tiers de l'iti pas très optimisé, je voulais passer à l'Ouest de la zone grillagée la plus à l'Ouest mais je me suis un peu fait emporter par la pente.

4: J'ai tenté un choix que je n'ai pas l'habitude de faire pour voir, 2'30" au final, j'ai compris!

La suite très bien!
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