LD Raccourcie Loge des Gardes (22/09/2022)
Category: Entraînement
Map/area: Loge des Gardes
Organiser: PFCO
Country: France
Discipline: CO pédestre
Distance: 10.82 km
Time: 59:08
Average HR: 164
Maximum HR: 187
Pas si mal, dans de bonnes allures tout du long mais le choix de la 4 a coûté cher!

1: Le dernier tiers de l'iti pas très optimisé, je voulais passer à l'Ouest de la zone grillagée la plus à l'Ouest mais je me suis un peu fait emporter par la pente.

4: J'ai tenté un choix que je n'ai pas l'habitude de faire pour voir, 2'30" au final, j'ai compris!

La suite très bien!
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