Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Axel Pannier
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Reprise de la CO au col de ceyssat (13.05.2020) >>
SAIK TC - J3 - Circuit classique #2 (15.03.2020)
Kategorie:
Entraînement
Karte/Gebiet:
Viksjö
Veranstalter:
SAIK
Land:
Suède
Disziplin:
CO pédestre
Distanz:
10.17 km
Zeit:
69:30
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
180
18: A la base je voulais faire un tout droit mais j'ai utilisé la piste pour passer deux trois obstacles du coup j'ysuis resté jusqu'au bout d'où cet écart para rapport au trait.
Pas de faute sur cette partie non plus, après l'allure n'était pas élevée du tout pcq mon genou me faisait trop mal ( 6'55"/km).
En tout cas séance ultra plaisir pour conclure ce stage!
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