Arquivo digital de mapas de orientação de Axel Pannier
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Reprise de la CO au col de ceyssat (13-05-2020) >>
SAIK TC - J3 - Circuit classique #2 (15-03-2020)
Categoria:
Entraînement
Mapa/Área:
Viksjö
Organisação:
SAIK
País:
Suède
Disciplina:
CO pédestre
Distância:
10.17 km
Tempo:
69:30
Pulsação média:
156
Pulsação máxima:
180
18: A la base je voulais faire un tout droit mais j'ai utilisé la piste pour passer deux trois obstacles du coup j'ysuis resté jusqu'au bout d'où cet écart para rapport au trait.
Pas de faute sur cette partie non plus, après l'allure n'était pas élevée du tout pcq mon genou me faisait trop mal ( 6'55"/km).
En tout cas séance ultra plaisir pour conclure ce stage!
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