Arquivo digital de mapas de orientação de Axel Pannier
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Corrida A (30-08-2016)
Categoria:
Entraînement
Mapa/Área:
Lac d'Aude
Organisação:
FFCO
País:
France
Disciplina:
CO Pédestre
Distância:
1.8 km
Tempo:
11:54
Pulsação média:
175
Pulsação máxima:
187
Qu'est-ce que la corrida??
On nous fait courir à fond sur une certaine distance en montée et descente plus ou moins caillouteuse et suite à cette course nous devons faire une boucle technique de 1.5 à 2 km le plus proprement et le plus rapidement possible...
C'est plus simple que pour expliquer le Pitchitxi..... ;)
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(
2
)
Jane Campbell
:
Thanks for posting all these training maps Axel - they are very interesting to look at.
Axel
:
De rien!!! C'est pour que les gens puissent découvrir certains terrains et différents types d'exercices...
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