Archivio digitale di mappe di Orienteering di Axel Pannier
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DOMA 3.0.8
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Corrida A (2016-08-30)
Categoria:
Entraînement
Nome della mappa:
Lac d'Aude
Organizzatore:
FFCO
Paese:
France
Disciplina:
CO Pédestre
Distanza:
1.8 km
Tempo:
11:54
Media HR:
175
Massimo HR:
187
Qu'est-ce que la corrida??
On nous fait courir à fond sur une certaine distance en montée et descente plus ou moins caillouteuse et suite à cette course nous devons faire une boucle technique de 1.5 à 2 km le plus proprement et le plus rapidement possible...
C'est plus simple que pour expliquer le Pitchitxi..... ;)
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(
2
)
Jane Campbell
:
Thanks for posting all these training maps Axel - they are very interesting to look at.
Axel
:
De rien!!! C'est pour que les gens puissent découvrir certains terrains et différents types d'exercices...
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