Stage ESP - J3 nuit - Circuit (07-02-2024)
Categoria: Entraînement
Mapa/Área: Coto Maravillas
Organisação: FFCO
País: Espagne
Disciplina: CO Pédestre de nuit
Distância: 5.88 km
Tempo: 47:16
Pulsação média: 152
Pulsação máxima: 172
1: on va dire que c'est juste le temps de se mettre dedans

7: erreur de parallèle classique, je ne vois pas de ruisseau sur ma droite, je pense que mon cap est bon après avoir ajuster ma direction étant passé à la croix noire. Je m'engage dans le ruisseau et me rends assez vite compte de l'erreur.

13: Je me suis un peu emmêlé les pinceaux dans les ruisseaux. J'avais compté 3ème à gauche mais vraisemblablement j'en ai manqué un.
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