Sprint Pontduch (06/10/2021)
Category: Entraînement
Map/area: Pont-Du-Chateau
Organiser: PFJCO
Country: France
Discipline: CO pédestre
Distance: 3.85 km
Time: 14:30
Average HR: 181
Maximum HR: 187
Sprint pas mal réalisé, assez rapide, peu de fautes et assez bien en anticipation.

4: J'avais lu la def et tout était bien clair dans ma tête mais arrivé devant le parc je ne voyais pas le poste dans le coin donc moment de doute, je vérifie ma def à nouveau puis y vais et trouve le poste mais 10" de perdues environ.

Sinon j'ai en général eu les bons choix, pas toujours hyper optimisés mais bien réalisés à une bonne allure
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Pascal: Tracé intéressant. Des choix pas évidents. 5-6 tu 5-6
avais tu vu la ruelle fermée en approche?
11-12 pas mieux par le Sud?
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