MD NSO 2017 (2017-06-17)
Categoría: Compétition
Mapa/área: Lac des Fargues
Organizador: FINO
País: France
Disciplina: CO Pédestre
Distance: 3.78 km
Time: 27:20
Average HR: 189
Maximum HR: 198
Bonne course physiquement, techniquement c'est pas mal,

4: prendre le chemin sur la fin aurait été un peu plus rapide. (15")
5: pareil. (15")
8: attaque un peu approximative. (10")
9: je n'arrive pas à lire la def à cause du terrain et donc je vais voir un peu bas. (30")
16: Je ne savais pas que en forêt, les éléments cartos infranchissables sont tout de même franchissable. Je voulais à la base aller sur le chemin mais quand j'ai vu qu'il y avait un mur infranchissable, j'ai changé de choix donc par la pistouille. Bien sûr c'est plus lent de 20". Mais je ne sais pas sil il faut que je la compte comme une erreur.
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pascal: Eviter sur 2-3 la zone de falaise en passant plus à l'ouest pour conserver ta vitesse de course.
globalement une très bonne course. bravo!
Axel: C'est ce que je voulais faire mais je n'ai pas vu la différence entre le blanc et le vert.
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