MD (11/06/2016)
Kategori: Entraînement
Harita/bölge: Grotte Betrix
Organizasyon: /
Ülke: France
Disiplin: CO Pédestre
Mesafe: 3.54 km
Zaman: 34:16
Ortalama kalp atisi: 170
Maximum kalp atisi: 190
1: je vois pas le trou au bord du chemin.

2:le carto était très imprécise.

16: je suis un peu à gauche et je me décale pas assez vers le poste.
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Papa a venise: Le début un peu difficile mais c'est la prise de contact... Pour la 4 si tu veux contourner le relief fait le vraiment car la finalement tu le prends. De 5 a 15 parfait. 16 la déconcentration et encore une déviation au début que tu ne corriges pas tout de suite.
Axel qui lui court!! (sans son papa): La 4 je suis pas sûr car les fougères étaient hautes et en le pierrier te donne un point d'attaque très proche du poste.
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Kayit
 
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