WEHN Fontainebleau - J3 - LD + Débal (08/12/2024)
Category: Entraînement
Map/area: Franchard
Organiser: FFCO
Country: France
Discipline: CO Pédestre
Distance: 21.68 km
Time: 162:53
Average HR: 149
Maximum HR: 179
Quelques petites approximations, un peu de mal à lire certaines zones détaillées (4, 8) au 15000 mais une bonne séance pour faire du long à intensité modérée. Zone de la 11 complètement pourrie, dalles invisibles car cachées dans les fougères encore hautes + Du mal à lire le relief pour les mêmes raisons. Néanmoins, j'ai lâché mon cap dans le cercle en voulant passer en mode "radar" trop vite.
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