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Le plus beau terrain des O'France à mes yeux, super tracé et superbe forêt!

La course est plutôt bonne, un peu de manque de rigueur sur la fin tout de même.

19: Je ne coupe pas correctement le champ ce qui implique je prends une pente en trop. En plus de ça je m'embête dans de la végétation et ne suis pas très efficace techniquement. (30")

22: Sortie pourrie dans le rouge. (30")

Belle course, belle forêt, beau tracé, beaux paysages!

Début très convainquant jusqu'à la 7!

5: Je ne vous pas le chemin qui longe tout l'iti par l'Est, je pars donc sur l'option avec moins de d+ mais moins de chemin. Très bien réalisée mais pas assez courante. (1')

8: Je perds un peu le fil de ma navigation, je n'arrivais pas à me situer sur le replat et surtout je ne voyais pas le rentrant en face de moi. Moment de flottement que je ne gère pas très bien. J'arrive finalement dans le rentrant mais je regarde à droite au lieu de gauche où était le poste. Petit aller-retour en plus. (35") Manque de confiance en moi et non lecture de la def!

9: Pas content de ma 8 donc je me précipite pour la 9 bêtement au lieu de me poser et repasser dans le moment présent pour bien enchaîner. (30")

16: Je me relocalise bien au rocher sous la ligne haute tension. Je ne sens pas que je décale. (1')

Pas une super course mais j'ai bien kiffé!

Entrée en matière dans ce O'France plutôt concluante, peu de temps perdu et une belle allure de course.

6: Seule petite erreur du circuit, je ne sors pas droit de la 5 ce qui occasionne un écart assez important par rapport au trait. Pas bien rectifié après le contournement des rochers. (20")

9 et 21: Pas très offensif, légèrement dans le flou.

Sprint rondement mené.

3: Meilleure choix par la route plein Nord à droite du trait je pense car dans les petites sentes il y avait des barrières de ralentissement. 4 à passer sur l'iti. A raison de 2 secondes de perdues en plus de l'énergie perdue à la relance je pense que mon choix ne valait pas le coup. Sinon tout le reste très bien.

Course maîtrisée dans l'ensemble, pas dans le rythme physiquement mais j'ai retrouvé un peu de confiance en ma capacité à gérer un effort de LD.

2: Mauvais choix, le tout droit était payant. Je trop tendance à assurer mes choix par les chemins ces derniers temps.(20")

10: Le choix est pas mal, il aurait été encore mieux en sortant par l'Ouest. Je pensais plutôt aller chercher le fossé à flanc mais vu la végétation j'ai changé de plan car le jaune avait l'air crade. Manque d'agressivité dans le flanc également. (20")

14: Le choix est mauvais cette fois-ci. Le mieux était de repasser à la 11. J'avais bien identifié les deux choix mais le tour par la 11 me paraissait très long pour peu de D+ économisé. (20")

18: Meilleur choix par le chemin à l'Est, je ne l'avais pas du tout envisagé. Ce qui le rend meilleur est à mes yeux l'attaque de poste bien plus sécure car la zone était très floue sur le terrain. (20")

MD très bonne sur la première moitié mais dans la zone rocheuse à mi-course gros craquage.

13: Je ne fais pas l'effort de remonter dans la bande de jaune 5 courbes plus haut. Je me fais embarquer dans la pente jusqu'aux falaises. Perdu dans les falaises, je ne prends pas le temps de bien me recaler. (2')

15: Pas vu le poste tout simplement. J'avais bien planifié et identifié le rentrant et les falaises.

16: Je vais à la falaise la plus au Nord mais je poinçonne le poste au retour du rocher sur la première falaise (celle en coude). (30")

17: Pas analysé la zone du poste. Je ne lis pas les def et je ne sais donc pas que le poste est le plus au Nord. Je fais donc tous les rochers du coin. (30"). Erreur de rigueur.

Superbe terrain, sans la moindre bizarrerie cartographique, ça fait plaisir!


7: Petit passage hydratation sur la route.

14: Sortie de la 13 par le NO aurait été un peu meilleure je pense. En passant de l'autre côté de la dalle je pouvais récupérer le layon et arriver directement à la jonction des routes.

En attaque de la 14, le mieux était de rester dans le V1 qui court bien mieux que les marais dans cette région.

Mieux aujourd'hui, terrain un peu plus alpin, moins inhabituel pour moi. Le début était vraiment pas trop mal pour mon niveau technique actuel.

6: Légèrement bas mais rien de très grave, j'ai progressé assez vite sur le début de l'iti.

11: Sortie de poste pas terrible, je passe au Nord de la butte et ne corrige pas ma direction. Je me recale assez vite avec la falaise. Le plus efficace aurait peut-être été de prendre un cap jusqu'au point le plus haut puis de suivre la crête. (20")

16: Pas mal sur la majeure partie de l'iti. Je passe le rentrant au NE du poste à un endroit où il était assez évasé, je pense donc être au niveau de la courbe maîtresse, je poursuis dans le flanc en regardant en contrebas sur ma gauche. Seulement je ne vois rien, je continue donc un peu dans le flanc mais j'estime aller trop loin. Je reviens sur mes pas et constate que je suis passé juste une courbe trop bas. Et comme je regardais en contrebas, je n'ai pas vu le poste. (2')

Sinon j'étais pas trop mal à la mi course mais j'ai explosé dans le flanc final.

Terrains très atypiques qui ne pardonnent rien, je suis arrivé en imaginant que ce serait un peu comme dans les cheires mais j'ai vite déchanté quand je me suis rendu compte que je ne retrouvais aucune similitude. Je me suis senti démuni sans savoir comment orienter, quels éléments choisir ni comprendre quel élément était quoi sur le terrain. Même à l'arrêt et en sachant la zone dans laquelle je me trouvais je peinais à comprendre.

4: Je ne pousse pas jusqu'au jaune comme j'avais prévu en quittant la route, je me retrouve décalé et je n'arrive pas à me relocaliser sur l'iti, je savais à peu près la zone dans laquelle j'étais mais je n'arrivais pas à replacer les éléments. J'arrive presque au poste à un moment mais je pense être plus à l'Ouest. J'aurais dû prendre plus mon temps pour planifier et suivre mon plan à la lettre. Seulement j'ai quitté la route en suivant une bande de végétation un peu découverte. Difficile d'imaginer que j'évoluais en réalité dans du blanc. J'ai ensuite essayé d'aller bien trop vite pour mon niveau sur ce terrain, être un peu dans le flou n'est pas une option ici comme elle pourrait l'être en France.

5: Plus dedans, je me fais embarquer par la véget sans trop regarder mon cap.

15: Pas pris le temps de planifier, je pars sous le trait sans voir la zone de vert 2. Progression très lente.

16: Je n'ai pas su suivre correctement ma boussole, je pensais être arrivé sur le chemin au NE de la 16. Une fois de plus je n'ai pas assez planifié mon iti en sortie de 15.

18: Je n'ai pas réussi à choper le jaune qui suivait les butes vers le chemin.

Belle séance, nouvelle boussole, très satisfait de mes azimuts!

8: Petit cafouillage en attaque de poste sur ma navigation, je pensais être un peu plus loin au niveau du rentrant avec la falaise sur le bord, je pense donc surfer la colline mais ça ne collait pas. Je m'en rends compte assez vite.

Pas très serein quand j'ai pris connaissance des données de la course, très long, bcp de déniv, nouvelle boussole, forêt très exigeante techniquement et physiquement donc tout était réuni pour ne pas être ne méga confiance. Finalement j'ai assez bien géré mon effort et techniquement j'ai limité la casse.

1er poste de la patate : 3
Deuxième passage au premier poste de la patate :
Poste avant le grand iti vers l’Ouest : 8 et 14

4 : Je ne me sentais pas assez à l’aise pour aller à flanc chercher le poste, trop de risques de passer juste en dessous ou au-dessus sans voir le poste. Je pensais moins zigzaguer que ça quand même… En regardant à froid, aller à flanc n’était si risqué, avec le rentrant, le rocher et l’avancée, il était possible de bien se caler avant. (25")

9 : Je fais le tour du lac par la gauche puis je fais le tour complet dans le jaune. En regardant les traces des meilleurs, ils passent tous par le rentrant v1. Je ne pensais pas du tout que ça puisse être intéressant. (20")

13 : Pas un choix très pertinent. Sur le papier il avait l’air pas mal mais il ne courait pas très bien sur la fin de l’iti (bcp de débardage pas nettoyé). Pas très efficace en attaque non plus. (1’30"). Chez les meilleurs, mon choix est 1’ plus long que le tout droit.

21 : Je perds un peu le fil de ma navigation aux 2/3 de l’iti. Léger moment d’inattention, je ne savais plus si j’avais passé le col ou non. Je sentais que depuis la 20 physiquement je commençais à bien souffrir. Mentalement aussi visiblement car je perdais ma concentration. (30")

22 : Pris le choix du chemin justement pour éviter une grosse défaillance que je sentais venir. Un peu fébrile en attaque, pas très rigoureux, j’aurais pu voir au loin la grosse falaise avant le poste au lieu d’essayer de naviguer avec les petits rochers. Pas bien planifié l’attaque de poste, mauvais éléments choisis. Le mieux aurait été de suivre l’avancée jaune avec la grosse falaise. (20")

25 : Dans le flou, je ne savais pas si j’étais bien sur mon cap ou trop à gauche, j’avais l’impression d’avoir bcp couru depuis le champ. Je passe voir le premier rocher au cas où. (10")

Aujourd’hui j’utilisais ma boussole straight qui va très bien en France et autres pays d’Europe du Sud mais qui par le passé m’avait déjà fait défaut en Scandinavie. Encore cette fois-ci, l’aiguille déviait toute seule et tournait sur elle-même en plus de mettre de nombreuses secondes à se stabiliser. J’ai donc davantage du utiliser la localisation par rapport aux éléments que les azimuts.

1 : Très mauvaise entame de course, je fais le choix de passer par la gauche alors que le meilleur choix était évidemment par le blanc à droite. Pas concentré je ne sais pas trop ce que je fais sur l’iti. Je décide de vite aller chercher la piste pour me recaler au plus vite. Pas pris le temps de bien faire les choses. (1’)

2 : Comme bon nombre de mes azimuts en Suède, l’aiguille ne se stabilise pas et dévie progressivement modifiant donc le cap. Je me recale vite grâce aux grosses falaises. (15")

3 : J’essaye de courir sur les sommets car ici cela est plus rapide mais j’ai un peu exagéré, aller simplement tout droit était le mieux. (10")

5: Pas lu la def, je croyais que le poste était sur la butte, une fois arrivé dessus je regarde la def et vois falaise. Je n’arrivais pas à prendre de l’avance sur ma co donc je faisais tout un peu à l’arrache et à contre-temps. (10")

7 : Le choix était cohérent et pas si mal réalisé jusqu’au moment où j’ai pour la première fois depuis la 3 réellement essayé de prendre un cap. Je regarde ma boussole au pied de la deuxième colline et ma boussole m’indique que je dois partir à 90 degrés à droite. Je ne comprends pas trop et décide de reprendre la direction initiale. (15")

11 : Pas d’image mentale, j’attaque le poste comme un barbare sans réelle idée de ce que je cherchais. Je le paye direct. Manque de rigueur ! (35")

12 : Encore une fois, pas dedans, pas suivi mon cap, pas lucide et pas alerte. (20")

14 : Exactement pareil, un peu à la limite physique donc tout était faire dans la précipitation et sans application. Pas pris le temps en sortie. (20")

17 : Pas très en confiance avec toutes les erreurs faites avant, je vais vérifier le numéro du poste sur la petite colline. (5")

Une des plus belles cartes de la région de ce que j'ai pu voir!

Un réel plaisir tout du long, on se sent vraiment au fin fond d'une forêt sauvage où personne ne s'aventure, quasi aucun chemin ni de trace d'Homme. Cela n'existe pas en France.

2: On ne le voit pas avec la trace mais je viens récupérer une toute petite trace menant à l'affût de chasse afin de progresser plus vite.

3: Je prends mon cap en attaque de poste depuis le rocher mais il pointe pile entre 2 buttes, je choisis l'une mais c'était l'autre. J'aurais du identifier que la butte du poste était en bas du replat qui était assez remarquable sur le terrain!

De retour sur la carte de la 10Mila 2017 comme un pèlerinage.
Toujours aussi plaisant de courir ici!

1: Plutôt à regarder la vue que la carte, forcément ça fonctionne moins bien pour trouver les postes ;)

4: Je suis passé au seul affût de chasse de la carte pour voir et pour rappeler une beau souvenir de la 10Mila à mon père.

Sauté la 10 pour ne pas faire plus de 1h15 comme je m'étais dit.

Course de sélection pour l'équipe de la Tio.

Pas si mal malgré une entame de course très médiocre.

1: L'iti se passe pour le mieux, en attaque de poste je passe aux grosses falaises comme je l'avais prévu, je pars à la boussole jusqu'aux premières falaises. Je cherche donc au niveau de la première falaise haute de 1m. Pas de poste... Je descends un peu plus bas et je comprends que les falaises carto ne font pas 1m mais au moins 2... Pas comme en France... Au moins comme ça je sais que les petits éléments ne sont pas carto sur ce terrain. Sinon bonne réalisation de l'iti dans l'ensemble. (1'40)

9: L'attaque par la bande de jaune était plus intéressante mais je ne l'ai pas vue. Pas hyper précis en attaque de poste, un petit peu bas pour éviter une zone bien crade. (25")

10: Pas un choix de fou, le mieux était de faire le grand tour, j'ai longuement hésité mais je pensais que gratter qqmètres en prenant les pistes comme j'ai fait allait être payant. Dans les faits ça ne l'était pas du tout. Il était plus efficace d'empreinter la piste plutôt que le chemin comme je l'ai fait. Deux fois j'ai hésité, deux fois j'ai fait le mauvais choix. (40")

12: Pas lu la def, je pensais que le poste était sur la falaise mais il était sur la butte au dessus. (20")

13: Un tout petit peu bas bloqué par de la véget. (10")

16: Petit décrochage de la trace car je sentais que j'étais trop haut et possiblement au niveau du poste. (10")

Pas mal de petites fautes qui ne coutent pas très cher en temps mais mises bout à bout ça fait une somme non négligeable...

Jolie LD assez exigeante avec bcp de d+. Content de ma gestion de l'effort.

1: Pas le plus beau de mes azimuts mais j'ai eu un petit doute avec les zones de jaune donc j'ai préféré assurer en venant bien me caler au jaune.

2: Je me suis retrouvé un peu bas dans la pente après la grande avancée. Rien de bien grave mais qqsecondes de perdues à la remontée. (20")

5: Pour le coup, je suis un peu trop remonté après le vert... Pas très lucide une fois au chemin, j'ai mis du temps à me rendre compte que j'étais trop à l'Ouest. (30") J'aurais du me caler en fonction de la courbure du chemin et non des ruisseaux comme je l'avais pensé.

11: Pas serein sur les chevilles, pas agressif en descente. Néanmoins le choix était assez bon, le vert passait bien.

Belle LD de grand pour clôturer ce WEHN. Cuit dès le poste 5... Foulure au poste 2... Pas du tout focus pendant les quelques minutes qui ont suivi.

1(32): Pas le meilleur choix mais économe en énergie. Pas du luxe sur une grosse longue comme ça!
Petit doute en attaque de poste. Je n'ai pas vu le premier ruisseau car je suis passé juste en dessous de la jonction. Peut-être j'aurais du plutôt me caler sur la grosse tache de vert, plus évidente à identifier. (20")

4(31): Grosse erreur, pas concentré après ma foulure, je ne sais pas pour quelle raison je pense être passé trop au Nord et avoir loupé le chemin. Pas du tout dedans...(1'30")

5(45): Pas parfaitement gainé en attaque (15")

18(54): Plus lucide, je ne comprenais plus où je me situais dans la pente. Je pensais être bien plus haut, je suis la courbe mais du coup bien trop bas. (30")

21(33): Mieux tout droit mais plus la force pour. Par mon choix, plus opti de partir à flanc mais là aussi pas la force de me taper toutes les ravines. Sortie pas du tout optimisée? je ne pensais pas que la ravine avant la ligne haute tension était si profonde. Cheminement pas du tout optimal pour le coup... (1')

Qq petites approximations (11/12)

11: Je pensais entamer la descente plus au Nord. Je n'ai même pas réfléchi à prendre en considération la clôture car je ne devais pas du tout aller la taper. J'aurais du me forcer à passer au bord du deuxième rentrant pour bien me recaler sous le trait.

16: Meilleur choix par la piste, mal compris le relief. Je pensais que c'était que de la descente puis la remontée aux falaises mais dans les faits il y avait un belle bosse au milieu...

Séance plutôt cool, des choix intéressants mais une carte très peu lisible de part la densité de rochers cartographiée.

6: Pas vu la flamme au sol en passant. J'avais bien lu la def donc la routine a été bien réalisée

Superbe MD, au seuil, quaaaaasi pas de déchet, c'est dommage sur la fin deux petites couilles!

16: Il y avait un rocher pas carto plus au Nord, je le vois en premier donc je m'y dirige, pas le bon. (10"). En revenant à la dépose, j'ai pu comparer les rochers, celui du poste est bien un peu plus gros ce qui justifie la sélection.

22: Pas bien mentalisé la zone du poste, je ne savais pas trop ce que je cherchais, heureusement le cap était bon. J'aurais du mieux trianguler avec les arbres remarquables et les gros rochers au NO du poste. (10")

Superbe séance, en mass start puis en finaudage avec du contact, c'était super sympa! Belle perf de ma part, peu de fautes sur la majeur partie du circuit.

11: Pas vu le rocher dans le noir, je ne vérifie pas ma boussole et vois un rocher sur ma gauche, pas de poste là-bas. Je vois le rocher un peu plus loin. Léger manque de rigueur! (20")

17: C'est dommage! je reste une ligne de falaises trop bas, je ne vois donc pas le rocher juste au-dessus... Peut-être aurait-il mieux valu monter sur l'avancée puis la redescendre pour assurer. (1')

2 : Je vois la falaise du poste mais je l’interprète comme un gros rocher et non une falaise. Je cherche rapidement sur ma droite avant de tester à gauche… Pas encore tout bien capté.

3 : Je passe à la falaise, je jette un coup d’œil je ne vois pas le jalon…

8 : Alors là je suis un peu grognon car j’étais bien sûr de moi, je vais vers la falaise du poste puis je vois un bon gros muret de 70cms de haut en bon, état. Je pense donc à ma grande surprise être trop sur le muret à l’Est. Je suis le muret en descente mais je vois bien que je suis trop bas.

9 : Pas vu le jalon…

Très bien sur toute la suite même si ce n’était pas bien compliqué.

23 : Je vais voir un rocher un peu tôt, je n’arrivais pas à voir la falaise dans la véget donc j’ai un peu douté. J’aurais dû me repérer juste avec le rentrant derrière la colline .

24 : Cap un peu naze.

2 : 5 blocs rocheux énormes, une falaise seulement carto. Je me suis retrouvé avec un coach dans la zone, on pestait comme pas possible :D
3 : Pas très efficace en attaque, pas une bonne planif de l’attaque du poste. Je n’ai pas su ressortir les éléments sur le terrain. Pas mal de difficultés à savoir ce qui était falaise ou pas dans cette zone.

En tout cas il y a vraiment du mieux !

Carte bien bien hardcore sur le début. Dure à déchiffrer même à allure faible !

4 : Il faut savoir que sur ce stage les postes sont matérialisés par des jalons oranges très souvent disparus ou raccourcis à cause des animaux qui les mangent. Parfois les jalons ne faisaient que qqcentimètres. Ici, je passe devant sans le voir et après qqrecherches en repassant il était par terre.

6 : La grosse dévisse du stage. Pas su identifier les falaises en les escaladant, pas su recaler les gros blocs sur la dalle. Pas regardé ma boussole. Enfin rien capté et rien fait pour que ça se passe bien. Du coup une bonne balade à perpète. Parfois les falaises sont de belles barres linéaires mais parfois des blocs alignés sont aussi carto falaise. J’ai eu bcp de difficultés à saisir cette subtilité pendant qqjours.

8 : Pas vu la falaise dans les buissons. Je ne me suis pas fait confiance malgré la dalle au Nord de la falaise que j’avais identifié.

10 : Encore une fois je n’ai pas compris la différenciation falaises/rochers. Par exemple j’avais une barre rocheuse de bien 4m de haut à ma gauche mais qui est carto par un bloc et un petit trait fin… Je commence à descendre la colline en sachant exactement où je me situais mais j’ai vite perdu le fil. Je commençais à m’énerver ce qui n’arrangeait pas la chose…

12 : Pas du tout vu les rochers. Je pense que j’étais un peu trop saoulé par ma séance et je n’étais plus concentré.

Le stage commence déjà à être vraiiiment cool avec une super carte bien technique et un paysage sublime avec vu sur les montagnes !

1 : Pas super saignant en attaque, je ne sais pas exactement où je me situe. Je n’ai pas encore pris l’habitude de bien lever la tête et chercher les gros éléments comme les grosses falaises au Nord du poste.

8 : Je n’ai pas su identifier le gros rocher à l’entrée du cercle ainsi que les falaises environnantes. Je savais qu’il fallait absolument que je sache exactement où je me situais avant d’entrer dans le cercle mais je n’ai pas su comprendre le dessin par rapport au terrain. J’aurais sans doute dû m’appuyer sur la grosse falaise aux 2/3 de l’iti pour avoir un point d’appui solide en plus.

9 : Cette fois-ci j’ai trop levé la tête sans suivre ma boussole et je me suis trompé de groupe de rochers. Erreur de parallèle facilement évitable ave un peu plus de rigueur.

10 : Encore une fois un bon apprentissage de ce terrain, énormément de végétation que j’ai constamment contourné par la gauche. Mais gauche puis gauche puis gauche sans corriger ça fait une grosse déviation…

14 : Classique mauvaise sortie à la boussole, pas su rectifier avec les éléments autour. Un peu trop de précipitation en sortie.

Une belle première séance forte en apprentissage !

Magnifique carte/terrain. Très technique à haute vitesse!

Section 1:

6: Je suis arrivé dans le flanc sans trop savoir si j'avais été bien droit ou avais dévié. J'ai cru identifier la falaise au SO du poste donc j'a commencé à descendre dans le flanc. Un peu tôt. Je n'avais pas identifié le petit couloir de blanc qui aurait pu me donner facilement le poste. (20")

Section 2:

7: Pas mal de difficultés à naviguer dans le vert. Je passe à une autre combi que la mienne, je poursuis vers mon poste mais très lentement car je n'étais pas du tout sûr de là où je me situais et j'avais l'impression d'aller loin. Finalement j'ai bien eu le poste mais la progression était très lente. (20")

11: Pas vu le poste entre les buisson malgré que j'ai jeté un coup d'oeil au passage. Petit aller-retour pas bien méchant mais suffisant pour perdre le groupe qui avait l'autre combi. (35")

Belle séance bien caviar, pas trop mal dans l'ensemble mais deux belles couilles quand même.

3 Rose: J'ai perdu un peu le fil de ma progression à la moitié de l'iti, Un moment ca ne collait plus du tout, Je tombe sur un gros rocher et décide d'y rester pour me recaler mais rien ne correspondait, le rentrant partant Nord-Ouest avait l'air de descendre et non monter, la colline pleine Ouest bcp paraissait bcp plus loin que sur la carte et la colline plein Nord m'avait l'air plus grande que sur la carte. En gros j'ai pas compris la zone!

3 Violette: Failli oublié de tourner après la butte.

9: Un peu galéré à progresser dans le vert, je n'arrive pas à voire bien les deps et la colline, je vois un col sur ma droite mais j'étais déjà trop à droite. J'aurais du me forcer à passer à la dépression jaune.

Belle aprem sur une belle carte. Bien cramé du matin, les remontées ont été éprouvantes! Mais quand même bien content de ma séance. Une seule petite boule sur la 1 de la descente C, bcp de gros rochers, difficile de savoir lequel est le bon.

Beau tracé, belle carte. Une belle erreur et un choix cata mais sinon satisfait de ma séance sur les attaques de poste.

5: Je ne m'applique pas assez sur la boussole, je dévie un peu à l'Ouest et je n'ai pas la lucidité de me dire qu'il fallait juste que je suive mon cap malgré que je ne sache plus ou je me situais.

8: Mauvais choix, je n'ai pas vu qu'en sortant à flanc je ne prenais presque pas de déniv. Je me sais toujours avoir sur ce genre de postes... Pas pris le temps de bien planifier et analyser l'iti!