3 jours de paques en bourgogne E1 (26-03-2016)
Kategori: Compétition
Kort/område: Le chatoux
Arrangør: ADOC
Land: France
Disciplin: CO pédestre
Distance: 4.69 km
Tid: 31:13
Gennemsnitspuls: 171
Maxpuls: 183
bonne course juste perdu 34" à la 11 et 36" à la 13. Bon tracé avec un long IP présentant du choix. Le trait rouge est plus lent de 40". Meilleur choix par le champ.
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LOUVET : Bonjour,
pour ma part, pour le 11-12, je passe quasiment trait rouge. Comme toi pour l'itinéraire jusqu'à proximité du champ interdit puis descente dans le rentrant blanc, le long du muret et je remonte pleine pente en visant la première tache de jaune avec les deux taches de verts dedans. Je finis par le champs. Je pense que ce choix était le plus rapide même s'il est peut être un peu plus physique...
Pascal: Merci Franck de ton retour très enrichissant. effectivement tu mets 28" de moins mais aussi tu vas plus vite que moi... ;-)
Tu mets tes traces sur 3D Rerun? Peu de H45 mettent leur trace gps , donc pour l'analyse c'est très limité. Dommage car c'est un outil fabuleux.
Si tu peux partager ton expérience sur d'autres courses ça serait très utile et me permettrait d'apprendre encore.
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Gem
 
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