Corrida A (2016-08-30)
Categoria: Entraînement
Nome della mappa: Lac d'Aude
Organizzatore: FFCO
Paese: France
Disciplina: CO Pédestre
Distanza: 1.8 km
Tempo: 11:54
Media HR: 175
Massimo HR: 187
Qu'est-ce que la corrida??

On nous fait courir à fond sur une certaine distance en montée et descente plus ou moins caillouteuse et suite à cette course nous devons faire une boucle technique de 1.5 à 2 km le plus proprement et le plus rapidement possible...

C'est plus simple que pour expliquer le Pitchitxi..... ;)
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Jane Campbell: Thanks for posting all these training maps Axel - they are very interesting to look at.
Axel: De rien!!! C'est pour que les gens puissent découvrir certains terrains et différents types d'exercices...
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