MTK Vaux de Cernay (29.12.2017)
Kategorie: Entraînement
Karte/Gebiet: 78_Vaux de Cernay
Veranstalter: Pascal
Land: Fr
Disziplin: CO
Distanz: 11.56 km
Zeit: 100:48
Durchschnittspuls: 137
Maximalpuls: 156
Un bon entrainement préparé par pascal pour les castors :)
Je loupe la première dépression ! Axel me rejoins vite on fait une bonne partie ensemble jusqu'à la fin du couloir.
Ensuite j'oublie la 20 !! Je ne trouve pas la 29 non plus (mauvais azimut) .. Bref je suis rassuré j'ai de quoi travailler en 2018 :)
Kommentare verstecken (3)
Axel: Après le corridor tu courais sans interruption?
adriaan : @Axel je courais moins vite qu'au début avec toi en tous cas ...
Axel: Non c'est pcq je vois qu'il n'y a pas de saccade sur ta trace après le couloir alors que moi si, et c'est chiant donc j'essaye de trouver une solution.
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