MD départementale (2025-09-06)
Típus: Compétition
Térkép/terület: Gbg
Rendező: /
Ország: Suède
Versenyforma: CO Pédestre
Táv: 5.72 km
Idő: 33:06
Átlag pulzus: 168
Maximális pulzus: 189
Course en demie teinte, un très bon début mais une deuxième partie bien moins réussie.

Jusqu'à la 11 quasi rien à dire, le rythme était très bon, peu de déchet et pas dans le dur physiquement. Juste un peu d'hésitation sur l'attaque de la 8 et de la 6 mais pour 10" au total.

12: Attaque de poste pas assez rigoureuse du tout, je sais que je passe entre les deux collines en demie-courbe et la colline courbe pleine. Je m'engage dans le hachuré qui était très dense et je lâche ma boussole. Je n'ai pas réellement fait de planif d'attaque de poste alors que l'attaque par les deux rochers était cadeau. Comme toujours, trop de précipitation dans les moments critiques. (1')

14: Pas bon cap, je me battais dans la véget et n'ai pas réussi à rectifier le décalage. A cela s'ajoute une belle erreur de parallèle en attaque.
Je vois une colline sans falaise qui aurait du m'alerter sur ma localisation mais étant donné que j'attendais la colline avec la falaise légèrement plus au NO je me suis dit que ça devait être celle-ci et que je n'avais juste pas vu la falaise. La suite logique, erreur de parallèle, relocalisation complexe dans la véget et 1'30" dans les dents. J'aurais du prendre le temps d'assurer ma sortie et mes caps dans cette zone un peu plus technique que le reste.

16: Pas analysé la sortie de poste, je galère à trouver un endroit où descendre la falaise. Encore de la précipitation.
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