Résultats des entraînements

8er juillet 2020

Les archives de l'ÉCO

 

L'édit'O :

 

Bonjour

C'est la pause estivale !

Attention à vos agendas, on décale la date de la reprise par rapport à ce que nous avions annoncé fin juin : RDV le samedi 5 septembre pour tous les groupes !

La pause pour tous ? pas tout à fait car les plus grands peuvent venir participer samedi matin en autonomie (pas d'encadrement par école de CO) à l'entraînement adultes type course au score ou petits circuits sur la carte du Bois des Gonards.

Inscription indispensable avant vendredi (ne pas tarder car nombre de créneaux de départs limités)

(voir lien ci-dessous pour vous inscrire)

 

Reprise des compétitions : 1er rendez-vous possible pour les groupes de Thierry et Bruno les 22 et 23 août à Fontainebleau. Ce n'est pas un rdv école de CO, mais si vous souhaitez y participer et avez besoin d'un chauffeur, contacter sans tarder Thierry (nuit possible dans un camping à Fontainebleau le samedi soir).

 

Bonnes vacances à tous !

Vos entraineurs, Christophe, Jean Marie, Thierry et Bruno

 

 


  O'MENU DE LA SEMAINE

  

 

sam

11 juillet

 

Entraînement adultes ouvert aux jeunes autonomes niveau jaune et plus (pas d'encadrement école de CO)

Inscription indispensable avec choix de l'heure de départsur ce fichieravant vendredi pour tous les jeunes souhaitant participer

RdV parking P32 Bois des Gonards

 

 

  INSCRIPTIONS EN COURS

  

 

Courses nationales des 22 au 23 août

Si vous souhaitez y participer et avez besoin d'un chauffeur, contacter sans tarder Thierry

 

   A VENIR

 

du 21

au 23 août

3 jours de compétitions nationales en forêt de Fontainebleau

--> plus d'infos sur le site de l'organisation

du 23

au 26 août

Stage école de CO en forêt de Fontainebleau (confirmation de l'organisation le 14 juillet au plus tard)
5 sept
Reprise des entraînements de l'école de CO

  CONTACTS ET LIENS UTILES

ŸEntraineurs Christophe Beauvisage  -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 06 03 22 13 82
Jean-Marie Fauquant -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 76 72 60 84
Bruno Thonier -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 07 85 61 21 66
Thierry Vermeersch   - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 87 69 05 36

 

Groupe Whats app

Pour rejoindre le groupe, envoyez un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. avec votre nom et numéro de téléphone

Ÿ Ÿ

Contact école CO

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Liens


Calendrier de l'école de CO

Plan des RDV pour les entraînements


Site internet du GO78


Fichier d'inscription aux RDV de l'école de CO

Galerie photos sur l'espace joomeo du club

   
   
   
 

La J-1 aux Grès de Cernay - 4 juillet 2020

voir les résultats par circuits avec temps intermédiaires

 

Entraînements Course au score : juin 2020

voir les résultats en ligne en bas de chaque feuille Excel

 

Entraînement Course du 28 sept 2019 à Bois d'Arcy

Temps idéal ce samedi à Bois d'Arcy pour notre première séance "circuits" pour lancer la saison 2019/2020

Mélange adultes/jeunes bien sympathique, voici les résultats (oubli de passage à la GEC de plusieurs coureurs...)

Beau départ d'Eric sur le circuit A mais Alec s'installe rapidement en tête et, malgré une belle erreur ou une petite sieste au poste 9, creuse définitivement l'écart sur ses poursuivants au poste 12.

Nette victoire d'Antoine sur le circuit B, il parait très affuté et il faudra se méfier de lui cette année, ;)

Départ canon de Victor avant une erreur au poste 4. Un canadien peu connu s'impose juste devant Sonia qui fait une belle perf !

Sur le circuit D, Elouan fait une très belle course et passe en tête au poste 10 mais commet une erreur à la 11. C'est ???? qui s'impose

 

Les circuits : Circuit A - Circuit B - Circuit C - Circuit D

Les résultats (avec temps intermédiaires)

 

 

Résultats des entraînements

1er juillet 2020

Les archives de l'ÉCO

 

L'édit'O :

 

Bonjour

C'est la pause estivale pour les entraînements de l'école de CO !

Pour le groupe de Christophe et Jean-Marie, rdv samedi 29 août pour la reprise. Ce sera donc ambiance "les bronzés font de la CO" !

La pause pour tous ? pas tout à fait car les plus grands peuvent venir participer samedi matin en autonomie (pas d'encadrement par école de CO) à l'entraînement adultes type course au score ou petits circuits sur la carte des Grès de Cernay à Senlisse.

Inscription indispensable avant vendredi (ne pas tarder car nombre de créneaux de départs limités)

(voir lien ci-dessous pour vous inscrire)

 

Rappel et sondage  : une info importante pour cet été, avec au menu la reprise des compétitions, enfin ! Les Nationales Nord-ouest prévues les 22 et 23 août à Fontainebleau sont maintenues.

Nous souhaitons profiter de ces compétitions pour vous proposer de prolonger le plaisir à Fontainebleau par un stage école de CO, pour les jeunes de niveau Jaune et +. Merci de participer au sondage pour nous dire si vous êtes intéréssés ou pas (nombre de places sans doute limité en fonction des dispos des encadrants !)

 

Bonnes dernière semaine d'école pour les plus jeunes, bonnes vacances à ceux qui sont déjà loin ;)

Profitez-bien, rdv pour beaucoup pour le week-end des nationales à Fontainebleau en août, ou le 29 aôut pour la reprise de l'école de CO... ou à samedi pour les fans des Grès de Cernay !

Vos entraineurs, Christophe, Jean Marie, Thierry et Bruno

 

 


  O'MENU DE LA SEMAINE

  

 

sam

4 juillet

 

Entraînement adultes ouvert aux jeunes autonomes niveau jaune et plus (pas d'encadrement école de CO)

Inscription indispensable avec choix de l'heure de départ sur ce fichier avant vendredi pour tous les jeunes souhaitant participer

RdV parking P42 Grès de Cernay

 

 

  INSCRIPTIONS EN COURS

  

 

Sondage n°2 à remplir dès que possible pour tous les jeunes niveau Jaune et plus (groupe de Thierry et Bruno) :

Cocher OUI, NON, ou "Intéréssé mais pas sûr d'être dispo" pour nous indiquer si vous seriez partants pour un stage école de CO de 3 jours fin août, pour prolonger le week-end des nationales du 22 et 23 août à Fontainebleau, du dimanche après les courses au mercredi.

 

   A VENIR

 

11 juillet

Entraînement commun adultes ouvert aux jeunes autonomes ( type circuits ou course au score)

Horaires et lieu à préciser

Pas d'encadrement par l'école de CO, entraînement ouvert uniquement aux jeunes de niveau jaune ou plus, sous la responsabilité des parents.

du 21

au 23 août

3 jours de compétitions nationales en forêt de Fontainebleau

--> plus d'infos sur le site de l'organisation

du 23

au 26 août

Stage école de CO en forêt de Fontainebleau (à confirmer en fonction du nombre de jeunes disponibles)
29 août Reprise des entraînements de l'école de CO

  CONTACTS ET LIENS UTILES

ŸEntraineurs Christophe Beauvisage  -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 06 03 22 13 82
Jean-Marie Fauquant -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 76 72 60 84
Bruno Thonier -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 07 85 61 21 66
Thierry Vermeersch   - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 87 69 05 36

 

Groupe Whats app

Pour rejoindre le groupe, envoyez un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. avec votre nom et numéro de téléphone

Ÿ Ÿ

Contact école CO

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Liens


Calendrier de l'école de CO

Plan des RDV pour les entraînements


Site internet du GO78


Fichier d'inscription aux RDV de l'école de CO

Galerie photos sur l'espace joomeo du club

   
   
   
 

Résultats des entraînements

24 juin 2020

Les archives de l'ÉCO

 

L'édit'O :

 

Bonjour

Dernier rdv de l'école de CO ce samedi avant la pause estivale : on vous espère nombreux !

Deux lieux d'entraînements différents :

- rdv à Gif sur Yvette sous la halle du marché pour le groupe de Christophe et Jean Marie

- rdv colline de la Revanche à Elancourt pour les autres pour des sprints de 15 à 20 min avec du déniv' 

Inscription impérative avant vendredi pour tous les jeunes qui souhaitent participer (voir lien ci-dessous pour vous inscrire)

 

 Info entraînement adultes ouverts aux jeunes les deux premiers week-end de Juillet : si ça vous tente il est urgent de vous inscrire (voir sondage n° 1 ci-dessous), comme les adultes, car nous les organiserons que si un nombre suffisant de coureurs sont partants.

 

Rappel et sondage n° 2 : info importante pour cet été, avec au menu la reprise des compétitions, enfin ! Les Nationales Nord-ouest prévues les 22 et 23 août à Fontainebleau sont maintenues.

Nous souhaitons profiter de ces compétitions pour vous proposer de prolonger le plaisir à Fontainebleau par un stage école de CO, pour les jeunes de niveau Jaune et +. Merci de participer au sondage pour nous dire si vous êtes intéréssés ou pas (nombre de places sans doute limité en fonction des dispos des encadrants !)

A samedi !

Bruno

 

 


  O'MENU DE LA SEMAINE

  

 

sam

27 juin

 

Entraînement pour tous les groupes de jeunes avec deux lieux de rdv différents suivant les groupes :

inscription indispensable sur ce doodle avant vendredi pour tous les jeunes souhaitant participer

RdV à 14h30 - Fin à 16h30 :

- pour le groupe de Christophe et Jean-Marie, rdv sous la halle du marché à Gif sur Yvette

- pour les groupes Perf et CO+, rdv parking P36 au pied de la colline de la Revanche à Elancourt


 

 

  INSCRIPTIONS EN COURS

  

 

Sondage n°1 urgent pour les motivés par des entraînements (non encadré école de CO) sur les deux premiers week-end de juillet

Merci de vous inscrire dans ce doodle commun adultes/jeunes. Si le nombre de participants s'avère suffisant, nous organiserons, samedi 4 juillet et/ou le week-end suivant , un entraînement type course au score ou circuits commun adultes/jeunes.

 

Sondage n°2 à remplir dès que possible pour tous les jeunes niveau Jaune et plus (groupe de Thierry et Bruno) :

Cocher OUI, NON, ou "Intéréssé mais pas sûr d'être dispo" pour nous indiquer si vous seriez partants pour un stage école de CO de 3 jours fin août, pour prolonger le week-end des nationales du 22 et 23 août à Fontainebleau, du dimanche après les courses au mercredi.

 

   A VENIR

 

sam

4 juillet

Entraînement commun adultes/jeunes type circuits ou course au score

Lieu et horaires à préciser

Pas d'encadrement par l'école de CO, entraînement ouvert uniquement aux jeunes de niveau jaune ou plus, sous la responsabilité des parents.

11, 12 ou 14 juillet

Entraînement commun adultes/jeunes type circuits ou course au score

Lieu et horaires à préciser

Pas d'encadrement par l'école de CO, entraînement ouvert uniquement aux jeunes de niveau jaune ou plus, sous la responsabilité des parents.

du 21

au 23 août

3 jours de compétitions nationales en forêt de Fontainebleau

--> plus d'infos sur le site de l'organisation

du 21

au 23 août

Stage école de CO en forêt de Fontainebleau (à confirmer en fonction du nombres de jeunes disponibles)

  CONTACTS ET LIENS UTILES

ŸEntraineurs Christophe Beauvisage  -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 06 03 22 13 82
Jean-Marie Fauquant -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 76 72 60 84
Bruno Thonier -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 07 85 61 21 66
Thierry Vermeersch   - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 87 69 05 36

 

Groupe Whats app

Pour rejoindre le groupe, envoyez un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. avec votre nom et numéro de téléphone

Ÿ Ÿ

Contact école CO

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Liens


Calendrier de l'école de CO

Plan des RDV pour les entraînements


Site internet du GO78


Fichier d'inscription aux RDV de l'école de CO

Galerie photos sur l'espace joomeo du club