Mardi 19 février 2019 :

 

L'édit'O :

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  • En raison du nombre de désistements à l’entrainement prévu ce samedi 23/02/2019, il est nécessaire de s’inscrire sur le lien suivant (inscription entrainement du 23/02/2019). Nous nous réservons le droit de l’annuler en fonction du nombre d’enfants présents.

Les entraineurs de l’école de CO

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  • Message de Jean-Marie à destination des jeunes inscrits au Passage des balises

    Le passage des balises est constitué de 4 épreuves :

  • Un parcours d’agilité

    • Un suivi d’itinéraire
    • Une épreuve théorique
    • Un circuit de course

    Afin de vous préparer au mieux à l’épreuve théorique, je vous invite à télécharger et utiliser les deux applications suivantes qui vous aideront pour apprendre les définitions de CO :

    • O-PUZZLE
    • O-SYMBOLS

    Mais aussi à consulter les annales des  épreuves théoriques des années précédentes sur le site de la LIFCO/Jeunes/Balises de couleur (test balise de couleur).

    Les balises que vous allez passer sont précisées dans le fichier d’inscription.

    Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un mail.

    Jean Marie

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Rappel : sondage important  (voir rubrique inscripntions en cours). Merci de le remplir dès que possible pour faciliter l'organisation du stage de printemps dans les Vosges.

 

 

 
Calendrier des entrainements Ecole de CO : il est prêt, voir lien habituel en bas de l'ÉCO

 

  O'MENU DE LA SEMAINE

   

 

Samedi 23 fév

après-midi


Entraînement technique
: pour tous les groupes  SOUS RESERVE D'UN NOMBRE SUFFISANT D'INSCRITS--> s'inscrire avant jeudi 21 sur le lien suivant

Attention les adultes ne sont finalement pas invités pour cette séance

Horaire : 14h30-16h30

Lieu : P53  Auffargis

 

 

  INSCRIPTIONS EN COURS

 

 

avant le 1er mars


Stage de l'école de CO dans les Vosges pour les 12 ans et + :  1 course régionale + 2j d'entraînement + 2 jours de championnat de France (à la fin des vacances de printemps)

Stage du mercredi 1er mai au vendredi 3 mai + Championnat de France MD le 4 mai + championnat de France des clubs (relais) le 5 mai

Voir sondage fichier d'inscription   (sondage important pour dimensionner l'hébergement à réserver)

 

 

avant le 1er mars

 

Entraînement type course à Chevreuse (Méridon & Vossery) : circuits Jaune à Violet  --> A partir de DH12et + -------- entraînement ouvert aux adultes.

---> inscription obligatoire sur ce doodle (pour les jeunes comme pour les adultes)

avant le 11 mars 

 

Course Régionale à Montlignon (95) le dimanche 17 mars 2019

--> Voir fichier d'inscription

 

avant le 11 mars 

 

Championnat Ile de France de Moyenne Distance à Larchant (77) le dimanche 24 mars 2019

--> Voir fichier d'inscription

 


 

  A VENIR

 

Dimanche 3 mars

matin

 

Entraînement type course : circuits Jaune à Violet  --> A partir de DH12et + -------- entraînement ouvert aux adultes.

---> inscription obligatoire sur ce doodle (pour les jeunes comme pour les adultes)

Horaire : 10h00-12h00

Lieu : Chevreuse (cartes de Vossery & Meridon)

 

Samedi 16 mars

après-midi


Entraînement type course
: circuits Jaune à Violet  --> A partir de DH12et + -------- entraînement ouvert aux adultes.

Horaire : 14h30-16h30

Lieu : à préciser

 

 

Dimanche 17 mars

matin

 

Compétition : course régionale n° 2  --> pour tous les groupes.

Horaire : RdV 10h

Lieu : Montlignon (95) covoiturage possible, demande à faire sur le fichier d'inscription

 

Samedi 23 mars

après-midi

 

Entraînement physique. A partir de DH12et + -------- entraînement ouvert aux adultes.

Horaire : 14h30-16h00

Lieu : à préciser

 

Dimanche 24 mars

matin

 

Compétition : championnat d'Ile de France de Moyenne Distance   --> pour tous les groupes.

Lieu :  Larchant 77   --> covoiturage possible, demande à faire sur le fichier d'inscription

 

Samedi 30 mars

après-midi

 

Entraînement technique, pour tous les groupes -------- entraînement ouvert aux adultes.

Horaire : 14h30-16h30

Lieu : à préciser

 


 

  CONTACTS ET LIENS UTILES

ŸEntraineurs Christophe Beauvisage  -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 06 03 22 13 82
Jean-Marie Fauquant -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 76 72 60 84
Bruno Thonier -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  - 07 85 61 21 66
Thierry Vermeersch   - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 87 69 05 36

 

Groupe Whats app

Pour rejoindre le groupe, envoyez un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. avec votre nom et numéro de téléphone

Ÿ Ÿ

Contact école CO

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Liens


Calendrier de l'école de CO

Plan des RDV pour les entraînements


Site internet du GO78


Fichier d'inscription aux RDV de l'école de CO

Galerie photos sur l'espace joomeo du club