CFLD (02.06.2019)
Kategorie: Compétition
Mapa/oblast: Le Margeriaz
Pořadatel: COCS
Země: France
Disciplína: CO Pédestre
Skutečná délka: 8.69 km
Čas: 91:48
Prům. tepy: 158
Max. tepy: 180
Démarrage tranquille pour échauffer le genou.
un peu de flottement en attaque de la 1 difficile de comprendre les rentrants.
De la 2 à la 7 RAS
descente difficile vers la 8. attaque directe un peu risquée. ça passe mais j'ai beaucoup marché.
La 9 pas simple alors je m'appuie sur ma boussole, localise les dernières grandes falaises, puis traverse la zone blanche et paf le poste.
10 à 12 je décide de rester sous le trait rouge. Très mauvais choix. Je progresse très lentement et donc lâche pas mal de temps. Le meilleur choix était de redescendre à chaque fois sur la route.
Le genou a bien tenu, ouf !
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CFLD (02.06.2019) CFLD (02.06.2019)