Archive numérique de cartes d'orientation de Axel Pannier
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 4 intervalles (21-08-2024)
CFR 2024 (24-08-2024)
Catégorie:
Compétition
Carte/région:
Epeugney
Organisateur:
OTB
Pays:
France
Discipline:
CO pédestre
Relais:
2
Distance:
8.03 km
Temps:
44:41
HR moyen:
146
HR maximum:
186
Course à l'expérience, les jambes n'étant pas au rendez-vous j'ai préféré me mettre sur un rythme plus faible qu'à mon habitude afin d'éviter tout craquage.
Il s'en est fallu de peu à 2 reprises mais finalement j'ai fait le job pour conclure tout ça sur une belle 2ème place.
10: Pas très satisfait de ma direction au milieu de l'iti, j'ai eu du mal à comprendre le relief passé la zone du poste 3. Petit moment de flottement sur le chemin pour me relocaliser.
13: Mauvaise sortie de 12 par manque de concentration, je ne vois pas le layon et je ne remarque pas la limite vert/blanc. Je peine à me recaler sur le chemin puis me fais influencer par un groupe de coureur sur une autre combinaison. Je me recale vite et reste positif pour repartir sur de bons rails. J'ai un peu perdu les pédales dans le stress et la précipitation. Heureusement que la zone n'était pas trop complexe! (2')
La suite est bien mieux, un petit moment de doute en attaque de 17, je n'arrivais pas à localiser le rocher dans le pierrier mais rien de grave.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer