Swedish League (09.10.2022)
Kategorie: Compétition
Karte/Gebiet: Huddinge
Veranstalter: OK Södertörn
Land: Suède
Disziplin: CO Pédestre
Distanz: 6.99 km
Zeit: 44:20
Durchschnittspuls: 150
Maximalpuls: 179
Encore des soucis avec le premier pote. Je suis bien à la boussole, je vois ma colline mais je ne vois pas le rocher, j'imaginais qqchose d'assez gros mais en réalité il était tout rikiki et le poste derrière. Je n'ose pas aller vérifier et j'ai pensé être trop au sud. (1'30")

4: Juste un peu con ici, je sais que ma colline est après la première mais je monte quand même sur la première "au cas ou"... (10 ")

La suite se passe plutôt très bien, pas très rapide en forêt mais au moins propre.

Je n'ai pas osé l'escalade pour la 9

16 : j'aurais pu optimiser en passant au sud de la colline jaune mais je me sentais plus guidé en passant par le dessus et donc plus en sécurité.

Et la 19 histoire de me ferme comprendre que je reste bien nul dans ce sport quand même. J'essaye de pousser un peu dans la zone de jaune, manque de lucidité une fois dans le blanc. Je pense monter vers l'avancée jaune mais j'étais trop au Nord, je ne me rends pas compte en passant les rochers ni les falaises. Grosse erreur de parallèle entre le rentrant menant au poste et le goulet d'étranglement plus à l'Est à mon avis par manque de lucidité/concentration. Je ne me souviens pas avoir repris suffisamment mon azimut une fois le jaune passé mais m'être dit « je passe sous la colline puis monte en face ». Mais j'aurais du monter à gauche. (3').

En ajoutant à toutes ces erreurs une grande souffrance physique en forêt !

Bref un mauvais jour qui poursuit ma série noire depuis l'EOC où mon niveau de performance a cruellement baissé. Fin de saison nécessaire ?

Très déçu de mes performances ce WE, il y a 1 an ou 2 j'étais bien plus propre que ça...

Trop rapide comparé à mon niveau technique ?
Pas assez de co à l'entraînement ?
Outil boussole à reconsolider après un Origen et un EOC qui m'ont bcp fait douter de mes skills ?
Manque de rigueur sur la planif de mes itis ?
Trop de précipitation en général ?

Sans doute un peu des 3, ce WE m'a montré que je n'ai pas le niveau attendu et qu'il ne faut plus que je prenne à la légère les courses ratées de ces derniers mois mais qu'il y a bien qqchose à reprendre si je veux performer !
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