LD BAOM #1 (23-01-2022)
Catégorie: Compétition
Carte/région: Vila Da Ponte
Organisateur: COVISEU
Pays: Portugal
Discipline: CO Pédestre
Distance: 9.58 km
Temps: 49:26
HR moyen: 169
HR maximum: 179
LD de sénior avec les armes physiques du jour, stratégie d'économie d'énergie en allant chercher des choix plus axés chemins, vitesse de course affin d'éviter de traverser trop de zones encombrées qui pompent énormément de force. Stratégie assumée et à mon avis qui a été bonne car dès la mi-course j'ai commencé à bcp souffrir.

6: Bcp de temps perdu sur ce choix, il aurait pu être bien si j'avais mieux planifié ma sortie en contournant la première avancée mais il est évident que j'ai fait le mauvais choix. J'ai eu peur de me remonter la côte de la 3 mais en prenant le rentrant juste en dessous il y a moins de courbes à monter et de plus l'attaque est plus simple. Pas du tout assez bien planifié sur ce poste! (1'30")

11: Le meilleur joueur était de commencer comme moi puis de couper dans le jaune pâle et attaquer comme moi mais le jaune pâle était crade et je sentais que la course allait encore durer et que je n'avais plus d'énormes réserves!
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