Stage Junior Bugey - J4 aprem - Descentes (05.06.2021)
Kategorie: Entraînement
Karte/Gebiet: Les Moussières
Veranstalter: FFCO
Land: France
Disziplin: Co pédestre
Distanz: 2.32 km
Zeit: 23:54
Durchschnittspuls: 142
Maximalpuls: 156
Descente rouge plutôt très bonne, mauvaise lecture de la def à la 2 et un petit écart en attaque de l a4 mais rien de grave.

Descente violette;

1: je ne vois pas la flamme tout de suite.

4: La zone était étrange. Distorsion? En tout cas il semblerait que je sois arrivé trop à droite en ayant trop plongé dans le rentrant, je n'ai pas repris mon cap pour attaquer, pas assez rigoureux.

5: J'ai voulu tenter le tout droit en sachant que la véget et le relief étaient très dur à comprendre dans la zone du poste. Bcp de mal à me recaler dans la zone du poste. J'aurais sans doutes dû aller me caler sur la grosse dep au Nord-Ouest du poste pour avoir un point d'attaque. Je pensais que tout droit j'allais taper le muret pour me caler mais j'ai mal tenu mon cap donc à partir de là ça ne pouvait pas bien se passer.

Descente bleue: La fatigue se faisait sentir!

4: Pas de faute, j'ai juste suivi la courbe pour ne pas monter pcq j'étais un peu cramé

5: Je pensais avoir quitté le premier chemin plus tard donc j'étais décalé sur tout l'iti.

7: Heureusement que c'était la fin du circuit pcq le cerveau ne fonctionnait plus très très bien...
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