WEHN Longue distance (18-11-2017)
Catégorie: Entraînement
Carte/région: Rocher Caillau
Pays: France
Discipline: CO Forêt
Distance: 13.98 km
Temps: 74:08
1: Mauvais choix au début. Il fallait plus descendre le long de la crête avant de retomber sur le chemin + attaque en feuille morte (1')
4(5): Dénivelé pas bien compris du coup Mauvais choix. Il fallait aller chercher le petit rentrant sur la gauche pour enrouler le deniv
7(11): J'ai bien vu le groupe de caillou mais j'aurais du m'appuyer sur le petit rentrant aussi pour bétonner. Pas assez de lecture (1')
16(17): Le meilleur choix est légèrement sur la gauche du trait en montant sur la colline la plus au sud. A retenir a fontainebleau le deniv ça passe bien ;)
24(28): choix pourri. Sortir directement sur la droite du trait au lieu de zigzaguer. Zone incompréhensible en arrivant (1')

Bref belle longue avec une belle intensité mais quelques points à améliorer !
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