Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Benjamin Mauries
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Régionale Mont Aiveu (18.10.2018)
Kategorie:
Compétition
Distanz:
11.48 km
Zeit:
86:15
Durchschnittspuls:
172
Maximalpuls:
185
Après 1 mois d'arrêt, les jambes répondent difficilement, je me sens cuit après 20 minutes de course... Du coup je gère l'effort et fais plutôt un peu moins d'erreurs que d'habitude
1: Mauvaise orientation de carte en arrivant au triangle de départ -> petit aller retour gratuit + un peu de mal à situer la balise sur zone
7: je doute de moi et continue trop loin à flanc alors que j'étais juste au dessus du poste -> 1'30 d'erreur
9 et 10: peut être pas le plus rapide de faire les détours par les chemins
11: peut-être le bon choix mais le physique ne suit pas
13: je quitte le chemin trop tard et dépasse le poste -> 1'30 d'erreur
18: du mal à situer la balise sur zone -> 1'
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