WEHN Ardèche - J2 - KO Manche 1 ( runner choice ) (2020-03-08)
Categoria: Entraînement
Nome della mappa: Ruoms
Organizzatore: FFCO
Paese: France
Disciplina: CO pédestre
Distanza: 2.14 km
Tempo: 7:40
Media HR: 153
Massimo HR: 159
1: mon choix aurait été bon si j'étais parti sur la droite au triangle mais le nez dans la carte, je n'ai pas vu la route. Départ trop rapide! (5")

60-69: Le meilleur choix était de passer par l'extérieur du petit centre ville. c'était mon plan initial mais j'ai pensé une fois au poste qu'il aurait été plus rapide de prendre les ruelles sans avoir à faire de demi tour. Faux car j'ai eu plus de virages serrés à faire et la navigation dans des ruelles très étroite était plus lente que de prendre la grande route. (6")
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