Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Axel Pannier
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< WEHN Ardèche - J1 - circuit classique (07.03.2020)
|
WEHN Ardèche - J2 - KO Manche 1 ( runner choice ) (08.03.2020) >>
WEHN Ardèche - J1 - SP Vallon pont d'arc (07.03.2020)
Kategorie:
Entraînement
Karte/Gebiet:
Vallon pont d'Arc
Veranstalter:
FFCO
Land:
France
Disziplin:
CO pédestre
Distanz:
3.78 km
Zeit:
14:50
Durchschnittspuls:
125
Maximalpuls:
194
Plutôt content de mon sprint, quasi tous les bons choix mais gros manque de vitesse! (3 mois de blessure cet hiver donc pas du tout de VMA).
La carte ici est le circuit sénior, moi je faisais: 3-7 puis la suite pareil que les séniors.
13 ( qui était ma 10): J'anticipe tout comme il faut, mais dans l'élan de la descente j'oublie de tourner à gauche et continue tout droit. Manque de lucidité sans doutes pcq je me sentais en confiance, trop en confiance.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern