Digital Orienteering Map Archive for Axel Pannier
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WEHN Aix J1 Nuit (04/01/2019) >>
WEHN J1 SP Fuveaux (04/01/2019)
Category:
Entraînement
Map/area:
Fuveaux
Organiser:
FFCO
Country:
France
Discipline:
CO Pédestre
Distance:
3.5 km
Time:
15:38
Average HR:
183
Maximum HR:
194
Très satisfait de ce Sprint. Que ce soir physiquement ou techniquement. Pas de grosses erreurs mais seulement de petites fautes sur des micro-choix.
1: Il était mieux de faire le petit crochet à l'Est du trait. Meilleur de qqmètres (5")
4: Pas bien anticipé, pas très rapide en attaque de poste car j'essayais d'anticiper la suite. Sinon iti bien réalisé et fluide dans l'ensemble(11").
5: Meilleur de passer à l'Ouest (5").
7: La vraie grosse erreur. Erreur pour rentrer dans le parc. Je n'ai pas vu le passage dans le muret caché par le vert. J'aurais du prendre un repère matériel à peut près au niveau du passage du style un panneau, un élément particulier sur la barrière, ... . (30"). A noter que mon choix était aussi rapide que celui à l'Est.
Toute la fin est très bien réalisée.
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