Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Axel Pannier
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WEHN Larzac MD Chrono (09.12.2018)
Kategorie:
Compétition
Karte/Gebiet:
Les Tunes
Veranstalter:
FFCO
Land:
France
Disziplin:
CO Pédestre
Distanz:
5.78 km
Zeit:
35:39
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
188
Nouvelle carte et comme tjrs par ici, de la bombe!!
Excellente course jusqu'à la 9 vu le niveau technique.
1: Manque de précision dans la zone du poste. Pas d'image mentale car je ne savais l'élément que je cherchais. Précipitation et pas lu la def alors que j'avais le temps avant dans le jaune. (23")
6: Aussi manque de précision dans le choix de mon point d'attaque. Je voulais passer à la pointe rocheuse exactement comme je l'ai fait mais je ne sais pas pourquoi je me pensais à celle plus au Nord. Manque de lucidité de navigation et pas pris le temps de me relocaliser en arrivant dans le cercle. (15")
9: J'aurais pu optimiser ma trajectoire en allant chercher le jaune plus au Sud au lieu de passer dans le vert. (15")
10: Du mal à me recaler et perdu le fil de mon orientation en cours de route pcq je pensais être arrivé dans le gros jaune alors que j'ai tourné plus tôt. J'aurais du assurer ma navigation en prenant plus de points d'appuis bétons tels que le groupe de rochers puis m'assurer que je suis dans le bon couloir. (40")
11: Très bête. Manque de lucidité. Je vois un passage dans le vert, j'y vais alors que je sais très bien que je devais aller plus loin.... (1')
12: Très bon début d'iti puis j'avais prévu de faire un S jusqu'à la zone jaune-blanche pour attaquer le poste du bout mais je n'ai pas trouvé de passage et me suis tanké dans le vert. J'aurais tout simplement du prendre un couloir jaune plein Nord! Manque de planif jusqu'au poste. Pas pris le temps! (1'30")
14: Très bête. J'aurais du bétonner et aller à la tache de vert au bord de la piste... Manque de lucidité et de planif. Comme toujours il faut prendre son temps! (1'10")
A noter l'excellent début de course! Mais encore et tjrs le soucis de précipitation qui sera du travail mental pour l'hiver.
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(
2
)
périchon
:
Normal, toi même ces terrains te sont encore des "bombes", tu vas désamorcer avec ton potentiel de prise de recul postCO.
C'est positif que d'afficher dans le détail tes sensations interposte par interposte. Ce sont des terrains qui font progresser par le travail sur soi!
En attente de ton parcours du rocher Cailleau 77.
Axel
:
Ca c'est sûr, ces terrains font bien progresser!
Elle arrive bientôt ;).... La fameuse 77!
En tout cas merci pour ce retour cela est très gentil et encourageant pour la suite!
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