CFS Finale A HJ 2018 (03-11-2018)
Catégorie: Compétition
Carte/région: Manosque
Organisateur: ACA
Pays: France
Discipline: CO Pédestre
Distance: 3.37 km
Temps: 14:39
HR moyen: 148
HR maximum: 199
Quand tu fais ton échauff et que sur la 4ème accélération tu as mal aux jambes, ça ne sent pas très bon... J'ai traîné pendant toute la course une remorque mais au final ce n'était pas si mal pcq cela m'a permit de faire une très solide techniquement.

2: J'analyse mal les possibilités de choix et ne vois pas l'ouverture du parc plus à l'Ouest, je me tape donc les marches de l'amphi qui étaient très cassent pattes, casse rythme et donc une perte de temps. (10").

Le fait que les marches cassent le rythme sur ce type de SP est qqchose qui peut faire perdre pas mal de temps je pense pcq c'est un SP sur lequel il n'y aura pas trop de changements de directions avec de petites ruelles sur le début de course avant la spectacle. En plus avec des jambes un peu souffrantes cela oblige à faire des accélérations que coûtent bcp d'énergie.

Course très serrée sur ce début jusqu'à la 5 car j'étais 10ème à 9"...
Les résultats se sont décantés sur la partie vieille ville plus technique car il y avait de nbrx pièges qui faisaient perdre bcp de temps.

Manque de vitesse sur la 5 (5").

Je ne perds que 3" de la 5 à l'arrivée donc une deuxième partie très bonne!

En effet rien a redire sur la deuxième boucle mis à part un petit manque d'anticipation pour la 9, j'ai été obligé de marcher pour faire mon choix. (3").

Vers la 13 le GPS faisait des trucs chelous notamment au niveau de la grande place où je n'étais pas en rouge.

La grosse difficulté de ce SP fût d'accepter les changements de rythme. Très rapide jusqu’à la 7 puis on avait l'impression de très peu avancer dans la vielle ville. Je me disais même que avec cette vitesse le résultat allait être médiocre. Je sais il ne faut pas penser à ça mais ça arriver.

Très satisfait de ce SP même si je suis un peu frustré par la 2 où j'aurais pu accrocher la seconde place sans cette erreur.
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Pascal: La 3 par le sud du bâtiment plus court et pas d'escaliers
13-14 par le Sud choix sans angle permettant une course plus rapide.
Axel: Pas d'accord pour la 2-3 pcq ça oblige a faire un demi-tour avec le grillage et tu passes des deux côtés du trait.

Pas sûr pour la 3 pcq il y a le demi-tour avec le grillage et on coupe le trait.

Pour la 14 je perds 1" sur qqun qui passe par le bas.
Axel:
Pas sûr pour la 3 pcq il y a le demi-tour avec le grillage et on coupe le trait.

Pour la 14 je perds 1" sur qqun qui passe par le bas.
Pascal : Pourquoi tu es en rouge sur la rue principale avant la 14? La foule ?
Axel: Le gps a pété un cabley
Axel: Le gps a pété un câble.
pascal: je parlais du couloir entre les clotures juste au sud du batiment.
Axel Pannier : Je n'avais pas vu du tout ce choix. Et en effet il est plus rapide c'est sûr.
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