One-Man relais Stage Junior Font-Romeu (23.08.2018)
Kategorie: Entraînement
Mapa/oblast: Le désert du Carlit
Pořadatel: FFCO
Země: France
Disciplína: CO Pédestre
Skutečná délka: 8.68 km
Čas: 57:11
Prům. tepy: 170
Max. tepy: 184
Départ en masse avec tous les gars directement sur des postes bien trickys.

La carte n'est pas celle des mes combis. Je faisais d'abord la 19 puis la 7 tout est bon jusqu'à la 18 où je suis parti sur la 4 puis la 21et enfin la boucle au Sud.

Très bonne course même si pas très bien physiquement, je subissais le rythme du groupe.

Encore un groupe de vaches pas très accueillantes. Je dévie donc sur la droite mais j'en étais conscient donc je rectifie une fois dans le jaune.

4 qui était en réalité ma 19: Mauvaise lecture du relief en attaque de poste, je contourne alors qu'il était mieux de tirer droit. Plus mauvaise image mentale de la zone du poste. J'aurais du prendre mon temps et préparer mon attaque. (45")

21: Très mauvaise approximation des distances! Je me crois dans le rentrant juste au Nord du poste. Manque de lucidité! Il aurait fallu que je fasse pus confiance à mon cap. (1'30")

24: Très mauvais azimut précipité. Encore un soucis de manque de prise de temps pour bien faire les choses. (1')

Vraiment très dur physiquement à partir de al 24!!


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