E4 OOCup 2018 (2018-07-28)
Categoría: Compétition
Mapa/área: L'Angoulot
Organizador: OOCup
País: France
Disciplina: CO Pédestre
Distance: 6.46 km
Time: 50:26
Average HR: 174
Maximum HR: 186
L'étape la plus technique! Mais pour ma part la meilleure et la plus jolie.

Plutôt content de ma course. Je n'avais jamais couru sur des terrains similaires auparavant.

1: J'avais presque le meilleur choix, il valait mieux monter en diagonale à partir du chemin que de tout prendre pleine pente comme je l'ai fait. L'attaque est néanmoins bonne. (1')

2: Je pense que le choix est bon, les bons éléments sont choisis. Je perds un peu le fil en cours de route mais je me recale sur la grosse falaise. Je me suis posé des questions inutiles qui m'ont fait douter alors que je n'aurais pas dû. (30")

4: J'ai loupé un élément, le vert avec le jaune dedans. J'y suis passé mais je n'ai pas vu du tout le jaune. De plus, je pensais être un peu plus haut. Quand j'ai senti que j'étais à la hauteur du poste, je me suis arrêté et j'ai vu la grosse falaise pour me recaler. Pour ne pas faire cette erreur, j'aurais dû me faire une image mentale de la zone de poste pour que arrivé dans le cercle je ne fasse pas cet aller-retour. (1')

11: En regardant comme ça, on ne dirait pas qu'il y a une erreur mais en fait, je voulais prendre la piste jusqu'à la butte pour aller vite. Seulement, je n'ai pas vu la piste. Ainsi, j'étais un peu perdu mais je me suis recalé sur le pierrier le plus au Sud à peu près à la moitié de l'iti. Manque d'efficacité et de vitesse ==> (30")
Le point positif à noter est que j'ai réussi à me recaler assez vite sans faire de crochet.

12: Pas de faute, j'ai juste emprunté une piste menant à un poste pour aller plus vite.

15: J'aurais pu optimiser l'attaque en passent au Nord de la petite colline que j'ai contourné. (5").

16: Un tout petit peu à gauche (5"). Sortie un peu précipitée.

Relativement bonne course car j'aurais pu perdre beaucoup plus de temps.
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