E3 O'France 2018. LD (12.07.2018)
Kategorie: Compétition
Mapa/oblast: Forêt Domanial de Hesse
Pořadatel: CDCO 57
Země: France
Disciplína: CO Pédestre
Skutečná délka: 10.47 km
Čas: 55:12
Prům. tepy: 181
Max. tepy: 195
Etape que j'ai le moins aimé, terrain très voire trop rapide, très peu de choix d'iti pour une LD, tracé de MD, bcp trop de postes.

En plus, je ne fais pas une bonne course. Fatigué dès le début, je sens en allant à la balise départ que je suis lourd, passif. Hors sur ce terrain il fallait être agressif sans cesse et bûcheronner sans rien lâcher.

Mauvais choix pour la 4: Mieux pas le chemin puis layon (15"). Perdu 5" en attaque car l'arbre remarquable était un sapin au milieu de sapins...

4-5: Mauvais choix, j'aurais dû davantage utiliser les chemins.

5-6: Une erreur très bête que je regrette bcp. A la jonction piste/chemin, je cours qq mètres sur le piste mais prends mon cap à partir de la jonction, évidemment ça fait un décalage que je paye cash ==> 1'30". En plus il n'y avait pas grand chose pour se recaler. Manque de rigueur sur l'azimut qui coûte cher!

10-11: Alors là, incompréhensible, On est plusieurs à avoir fait cette faute, le cap est droit mais je tombe sur une jonction. Je ne comprends pas tout de suite. (35")

Manque d'agressivité pour la 14, (20")

Je me refocus pour faire une CO propre. Cela fonctionne à peu près jusqu'à la 19 où je fais le pire choix, je crois que le chemin était continu mais en réalité, c'était une piste très encombrée qui ne permettait pas de courir vite. (45"). Je trouvais la route trop loin du poste pour être le bon choix.

14-15: Pas de faute, je me décale juste un peu pat précaution pour voir le numéro du poste qui était sur le fossé. (j'ai d'ailleurs le split).

Pas mal de petites secondes perdues sur chaque IP car trop passif physiquement. J'étais dans un faux rythme qui coûte cher.

Au final, je me fais reprendre 3'43" par Quentin Andrieux. 3'25" de perdues techniquement et bien 1' au total de tous les itis à cause du faux rythme.
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E3 O'France 2018. LD (12.07.2018) E3 O'France 2018. LD (12.07.2018)