CFLD 2018 (23/06/2018)
Category: Compétition
Map/area: Lans en Vercors
Organiser: CDCO 38
Country: France
Discipline: CO Pédestre
Distance: 10.47 km
Time: 68:53
Average HR: 179
Maximum HR: 194
Ca grimpe fort dans cette région, ça change de al minière. Sur cette course, il y a eu un trail (5-10) et un Km Vertical (6-8). Pas facile de rivaliser avec les locaux de ma course.

Plutôt bonne course techniquement jusqu'à la moitié de l'iti 5.
J'ai perdu pas mal de temps sur 2-3-4 car j'ai eu du mal à aller vite dans les flancs, j'assurais trop.

5: Je suis bien sous le trait et arrivé dans toutes les taches de jaune, je fais un erreur de parallèle entre la tache de jaune en forme de V au Sud du poste et la tache de jaune-blanc à l'Est du poste. Pas trop de solution dans ce cas, j'aurais dû être plus confiant dans mon cap... (1'15")

7: Je vais chercher la piste pour aller un peu plus vite mais ça n'avance pas quand même.



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