Archive numérique de cartes d'orientation de Axel Pannier
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< éléments noirs stage GF-18 Figeac (25-02-2018)
|
CRMD 2018 (11-03-2018) >>
Relais scénario stage GF-18 Figeac (26-02-2018)
Catégorie:
Compétition
Carte/région:
Quissac - La Brauhnie
Organisateur:
FFCO
Pays:
France
Discipline:
CO Pédestre
Distance:
6.7 km
Temps:
51:22
HR moyen:
159
HR maximum:
184
En gros, un relais scénario c'est un exo dans lequel on va travailler la CO à haute vitesse en simulant des situations de relais différentes. Mass start au début (sur un intervalle de 6 postes). Ensuite, tout le monde s'attend et on repart échelonné selon le souhait des coachs. On répète la simulation en changeant de configuration des départs.
Plutôt bon sur cet exercice. Seulement 2 choses à relever.
18: Je perds un peu le contact carte-terrain en confondant 2 murets. (30")
19: Je rattrape un groupe et arrivé sur la pistouille, par manque de lucidité, je pense être sur le gros chemin. Forcément il y cafouillage... (45")
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer