E2 POM 2018 M18 (11-02-2018)
Kategori: Compétition
Kort/område: S. Bartolomeu do Outeiro
Arrangør: POM 2018
Land: Portugal
Disciplin: CO Pédestre
Distance: 9.53 km
Tid: 43:28
Gennemsnitspuls: 184
Maxpuls: 193
1: Cap pas super et tout se ressemblait, quand on ne connaît pas le terrain le début pique toujours un peu (30")
2: J'assure car la zone est asse dure à comprendre.
3: Je pense que le meilleur choix était de monter directement sur l'avancée après le ravito (10")
5: mauvaise sortie (20")
Splits sur 8/9/10.

Terrain ultra rapide (4'32"/km de moyenne sur cette course)...
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