Arquivo digital de mapas de orientação de Axel Pannier
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Warm-up LD WEHN (18-11-2017)
Categoria:
Entraînement
Mapa/Área:
Rocher Cailleau
Organisação:
FFCO
País:
France
Disciplina:
CO Pédestre
Distância:
4.51 km
Tempo:
33:40
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
194
Warm-up pour prendre contact avec le terrain. Pas de soucis particulier. Comme je connais la carto et que je ne vouslais pas me cramer pour la LD, j'ai coupé une partie.
6: Un peu au large.
18: Je voulais travailler à flanc, on se fait plaisir et c'est assez clean.
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