Archivio digitale di mappe di Orienteering di Axel Pannier
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DOMA 3.0.8
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Warm-up LD WEHN (2017-11-18)
Categoria:
Entraînement
Nome della mappa:
Rocher Cailleau
Organizzatore:
FFCO
Paese:
France
Disciplina:
CO Pédestre
Distanza:
4.51 km
Tempo:
33:40
Media HR:
171
Massimo HR:
194
Warm-up pour prendre contact avec le terrain. Pas de soucis particulier. Comme je connais la carto et que je ne vouslais pas me cramer pour la LD, j'ai coupé une partie.
6: Un peu au large.
18: Je voulais travailler à flanc, on se fait plaisir et c'est assez clean.
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