Warm-up LD WEHN (2017-11-18)
Categoria: Entraînement
Nome della mappa: Rocher Cailleau
Organizzatore: FFCO
Paese: France
Disciplina: CO Pédestre
Distanza: 4.51 km
Tempo: 33:40
Media HR: 171
Massimo HR: 194
Warm-up pour prendre contact avec le terrain. Pas de soucis particulier. Comme je connais la carto et que je ne vouslais pas me cramer pour la LD, j'ai coupé une partie.
6: Un peu au large.
18: Je voulais travailler à flanc, on se fait plaisir et c'est assez clean.
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