Warm-up LD WEHN (2017-11-18)
Kategooria: Entraînement
Kaart/piirkond: Rocher Cailleau
Korraldaja: FFCO
Riik: France
Ala: CO Pédestre
Distants: 4.51 km
Aeg: 33:40
Keskmine pulss: 171
Maksimaalne pulss: 194
Warm-up pour prendre contact avec le terrain. Pas de soucis particulier. Comme je connais la carto et que je ne vouslais pas me cramer pour la LD, j'ai coupé une partie.
6: Un peu au large.
18: Je voulais travailler à flanc, on se fait plaisir et c'est assez clean.
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