Archive numérique de cartes d'orientation de Axel Pannier
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Warm-up LD WEHN (18-11-2017)
Catégorie:
Entraînement
Carte/région:
Rocher Cailleau
Organisateur:
FFCO
Pays:
France
Discipline:
CO Pédestre
Distance:
4.51 km
Temps:
33:40
HR moyen:
171
HR maximum:
194
Warm-up pour prendre contact avec le terrain. Pas de soucis particulier. Comme je connais la carto et que je ne vouslais pas me cramer pour la LD, j'ai coupé une partie.
6: Un peu au large.
18: Je voulais travailler à flanc, on se fait plaisir et c'est assez clean.
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