LD WEHN Fontainebleau (Mass start avec les séniors) (2017-11-18)
Categoria: Compétition
Nome della mappa: Le Rocher Cailleau
Organizzatore: FFCO
Paese: France
Disciplina: CO Pédestre
Distanza: 11.03 km
Tempo: 63:55
Media HR: 181
Massimo HR: 197
LD individualisée. Cette carte était celle de Frédéric Tranchand, mois j'avais plus court. Chacun avait un circuit taillé spécialement pour lui (pour qu'il y ai des groupes d'âges différents, que les H21 puissent courir avec les 20 ou les 18, etc.).
Course assez bonne, pas super physiquement mais j'avançais quand même.
1: Pas mal de monde a tourné, pas de point d'attaque précis pour moi, un peu à côté (45").
5: Le meilleur choix était d'aller chercher le rentrant plus loin.
Bon pap.
10: Ca a failli mal tourner, attaque lente mais poste très chaud à trouver.
11: Je suis très bien sur cet IP mais dans le jaune (que je ne vois pas), je ne comprends plus trop. Je pense être allé trop loin d'où le demi-tour. Je tombe sur la piste, je me demande sur quelle colline je suis... J'entends qqun, je retrouve le contact puis le poste (30").
12: je pensais être un peu plus bas dans le jaune (30").
Bon pap. Petite approximation à la 13.
16: Je sors bien mais je vois un groupe de rocher au loin à peu près sous mon cap. J'y vais mais ce nétait pas le bon (précipitation +1')
Je finis avec Lucas, bien sympa.
A noter: Je lui donne la 18 alors qu'il s'était arrêter pour voir où il était (il cherchait un peu tôt) :)))).
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