Digitalt kortarkiv for Axel Pannier
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J3 relais scénarios stage gf-18 Larzac Caylar Ouest (27-11-2016)
Kategori:
Entraînement
Kort/område:
Caylar Ouest
Arrangør:
FFCO
Land:
France
Disciplin:
CO Pédestre
Distance:
5.3 km
Tid:
25:51
Un relais scénarios c'est comme un O'Intervalls mais il y a qq'un a départ qui va décider si on part en masse ou un groupe de 3 et toi 5", 10", 23" derrière. C'est lui qui choisi. Et c'est comme ça pour chaque début de section. En gros, c'est un exo qui va faire travailler la CO dans différentes situation que l'on peu trouver en relais.
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Gem